Une collaboration évidente
À NUMA HOUSE, villa privée dédiée aux séjours détente et bien-être aux portes de Bordeaux, l’humain est au cœur de chaque expérience. C’est dans cet esprit que le Yoga y occupe une place naturelle, offrant à nos hôtes un moment de reconnexion au corps, au souffle et à l’essentiel.
Déjà lieu d’accueil pour les professionnels du bien-être, NUMA HOUSE offre aussi à ses hôtes des sessions privées de yoga sur demande durant leur séjour.
Aujourd’hui, je suis très heureuse de vous présenter Martyna, notre nouvelle partenaire Yoga. Une collaboration évidente.
Une ouverture au monde dans l’esprit Numa
Originaire de Pologne, Martyna a posé ses valises à Bordeaux après avoir vécu à Londres. Elle y a rencontré son professeur de longue date, Stewart Gilchrist, à Indaba Studio à Marylebone, et découvert les styles Jivamukti et Rocket.
Parallèlement, elle a soutenu une initiative communautaire, le Cake and Yoga Club, débutant là son engagement pour un yoga inclusif.
Sa sensibilité européenne et son ouverture culturelle enrichissent chacun de ses cours, faisant écho à l’ADN de NUMA HOUSE, lieu nourri par les voyages et accueillant des hôtes venus du monde entier.
Enseigner dans des lieux inspirants
Au-delà de ses certifications (plus de 500 heures de formation en Ashtanga, Vinyasa, Hatha yoga, mobilité et flexibilité), Martyna enseigne également dans des espaces contemporains et tendance à Bordeaux.
Elle y puise une énergie urbaine vibrante pour offrir une pratique moderne, désormais intégrée à l’univers paisible de NUMA HOUSE.
Une sensibilité artistique au cœur du mouvement
Martyna possède un parcours artistique qui façonne son enseignement. Illustratrice talentueuse, elle porte un regard attentif aux lignes, aux équilibres, aux détails.
Sa vision du mouvement est vivante : un dialogue constant entre le souffle, la coordination, la stabilité et la conscience du corps. Chaque séance se révèle structurée mais créative, précise mais fluide.
Cette approche sensible et intelligente correspond parfaitement à l’expérience que nous souhaitons proposer : un yoga incarné et chaleureux, jamais standardisé.
Découvrir son univers artistique et ses inspirations sur sa page Instagram.
Une approche du yoga centrée sur le corps réel
Martyna développe un enseignement profondément adaptatif.
Ici, pas de posture idéale à atteindre.
Pas de performance à démontrer.
Pas de modèle unique à reproduire.
Son approche repose sur une conviction forte : chaque corps est différent, et le yoga doit s’y adapter.
Chaque élève est accompagné dans la découverte de sa propre manière de bouger. Cette approche inclusive permet d’accueillir aussi bien des pratiquants expérimentés que des personnes découvrant le yoga.
Yoga Flow & Hatha Yoga
Ces styles de yoga partagent les mêmes fondations : une pratique attentive du mouvement, associée à une respiration consciente, dans le respect du rythme et des capacités de chacun, afin de cultiver force, équilibre et souplesse.
Le Hatha Yoga offre une pratique plus ancrée et structurante, tandis que le Yoga Flow, issu du traditionnel Vyniasa, privilégie des enchaînements fluides et continus, portés par le souffle.
Ensemble, ces deux approches proposent une expérience invitant à une reconnexion profonde au corps et à l’instant présent qui prend tout son sens lorsqu’elle est vécue lors d’un séjour détente à NUMA HOUSE.
Du Yoga intégré à une expérience complète
Des séances de yoga privées sont proposées sur demande, permettant à nos hôtes de pratiquer directement au sein de leur villa, sur la terrasse ou dans le jardin dès que le temps le permet, en solo, en couple ou entre amies.
C’est cette alliance entre intimité, plein air et accompagnement humain qui fait la singularité et l’exclusivité de l’expérience yoga à NUMA HOUSE. Ces sessions offrent aux hôtes un moment privilégié, profondément ressourçant.
À NUMA HOUSE, le yoga s’intègre dans une expérience globale propice à la reconnection :
- le confort d’une villa privée
- un environnement calme
- un jardin paysager apaisant
- des espaces pour nager et prendre le soleil
- du repos associé à un sommeil réparateur
- des massages à l’huile chaude dans une annexe exclusive
Découvrir nos prestations bien-être : NUMA ZEN
Vivez vous aussi l’expérience de l’harmonie parfaite entre yoga, relaxation et hospitalité 5 étoiles !
